Sen drog vi vidare, fick lite utbildning kan man väl säga om ryggen, hela dagens hölls av våra fysioteurapther (förlåt, men jag kan inte stava) och eftersom vi har ett tungt jobb så vill dom lära oss hur vi ska använda oss av våra muskler så vi inte skadar oss. Riktigt bra faktiskt. Vi fick studera oss själva om vi hade bra eller dålig hållning. Jag hade ganska bra, förutom mitt huvud, skulle behöva ha det mer bakåt eller hur man nu ska beskriva det. Haha.. jag ska dra in hakan (det är bra när man har typ 5 dubbelhakor) men vem vill gå runt och se ut så? Men om jag förstod det rätt så innebär det att om man har huvudet såhär innebär det ca 5 kilo mer på mina nackkotor och det är ju inte bra. Och så pratade vi mycket om våra inre muskler, mina var ganska svaga, eller man måste lära sig hur man ska använda dom, det var tekniken som var svår för mig. Men mycket intressant och lärorikt!
Efter det var det dags för vattengympa, jag var dålig och hade ingen bikini med mig men när jag väl var där så vart jag sugen på att vara med. Så jag lånade en baddräkt (som var mycket för stor) från stället där vi var och hoppade i. Det var faktiskt jätte roligt och härligt!! Så jag är jätte glad att jag var med, och jag nojjade inte över min förstora baddräkt!
Sen var det middag och efteråt hämtade taxin oss och vi var hemma igen! :)
Sen har vi bara jobbat och ska fortsätta med det till onsdag! Sen har vi en ledig dag, då ska vi på stan och inhandla presenter! :)
Titta va liten hon var... snart är jag "hemma" igen och ska bara pussa på mina sötnosar igen. Usch livet utan djur är trist! Vi har haft lite helg mys här i Helsingfors i alla fall - tacos, glass och en smoothie!
Nu ska jag sova - God Natt!
Samtidigt som jag läser prövar jag att ha huvudet som du beskriver...och hmm, ja det är ju inte smickrande att gå runt så. Men vilken härlig dag det låter som att ni har haft! Kan ju vara bra för dina kollegor som tycker att man inte behöver lift...
SvaraRaderaSnaaart är du hemma. Oh va skoj! Kramar