Träningsvärk!

Joggade/gick igår... Har hittat ett elljus spår precis vid oss (perfekt för jag hatar att jogga bland bilar en massa människor) det var riktigt skönt att komma ut i friska luften och anstränga sig. Och idag - träningsvärk. Men den var inte så förfärlig när jag kom hem från jobbet idag så jag tog direkt på mig mina träningskläder och gick ut. Tänkte först gå hela rundan men i snabbt tempo, men efter ca halva rundan så ville jag känna på hur det kändes att jogga och ja det gick helt okej. Kände inte av träningsvärken alls då jag joggade.... Men nuuuu när jag ligger i soffan känner jag.

Men har någon ett tips om HUR man blir av med det där jäkla godis suget????

                                                                   Jag i Tallin!